ブログ記事一覧

腰痛の方、増えてます。

IMG_0879 宝塚整体 健心堂です。 「あけましておめでとうございます」という挨拶がまだまだある今日、年明けから腰が痛くって・・・なんて会話も増えてます。   みなさん、よく…
▼続きを読む

宝塚神社、たからえびすに行ってきました。

IMG_0901 宝塚整体 健心堂です。 9日は宵えびすで、今年は宝塚神社に行きました。 その前に・・・朝はどんと焼き、お飾りを燃やしに(燃やしにというのか・・・) かなりの人、雨も持…
▼続きを読む

いつもありがたいこと

IMG_0899 宝塚整体 健心堂の仙石です。 いつもありがたい!何か頂いてる・・・感謝です。 子供がとても喜ぶものです、あ、僕も喜ぶお菓子でした。 そのほかにも清荒荒神さんのおかきな…
▼続きを読む

明けましておめでとうございます。

IMG_0883 宝塚整体 健心堂です。 当院は本日1月5日から営業開始です。本年もよろしくお願いします。   年末からお正月にかけてはというと、姉家族がきたりと賑やかに過ごして…
▼続きを読む

産後 骨盤 矯正 産後ケア/母乳育児中の悩み

baby_jyunyu_honyubin 宝塚整体 健心堂です。 母乳育児中はなにかと悩みが多いですよね、相談もうけるので少しだけまとめてみました。   ■母乳育児中の悩み ● 生後1か月すぎくらいか…
▼続きを読む

産後 骨盤 矯正 産後ケア/効果的な授乳方法

akachan_junyu 宝塚整体 健心堂の仙石です。 産後、赤ちゃんを育てる中で腰が痛くなったり手が痛くなったり色々な症状が出てくるときがあります。 産後の疲れもありますが、型にはまりすぎた育児も…
▼続きを読む

産後ケア/母乳育児のメリット

baby_yubi_syaburi 宝塚整体 健心堂の仙石です。 今回は赤ちゃんにとっての母乳育児の利点について   ■ 成長を促すすべての物質が含まれている  これは主に初乳が大事と言われてま…
▼続きを読む

産後ケアリストとしての役割

tachiagaru_woman   宝塚整体 健心堂の仙石です。 先日、産後ケアリストという資格をとりました。産後ケアリスト2級、そして1級と勉強をして、お母さんの体の変化、そして心の変化、…
▼続きを読む

産後ケア/祖父母の役割調整

couple_baby_dakko_chunen   宝塚整体 健心堂 産後ケアリストの仙石です。   日本では出産後1か月は里帰りをするなど、家族から支援を受ける風習があります。祖父母はできるだ…
▼続きを読む

宝塚市仁川のうどん フランケルへ

IMG_0851 宝塚整体 健心堂の仙石です。 再三こちらで紹介している宝塚市仁川にあるうどん&ホースバー「フランケル」が夕方の情報番組「ten」で紹介されました。   店長の原…
▼続きを読む

我が家に犬が来ました!

IMG_0856 我が家に犬が来ました。 キャバリアの7歳の犬。名前は「シルク」   ふてぶてしい顔してますが、まじでふてぶてしいです。 色々訳ありでうちに来ましたが、早々に壁…
▼続きを読む

産後ケア/きょうだい関係の育成

baby_yubi_syaburi 宝塚整体 健心堂の仙石です。   上の子にとって赤ちゃんを迎えることは大きな転機になります。 赤ちゃんを受け入れたいという気持ちとママを取られてしまった寂し…
▼続きを読む

産後ケア/父親の育児参加

baby_dakkohimo_man 宝塚整体 健心堂です。   前にも書きましたが実際父親の育児参加はどういうことでしょう?   奥様が妊娠中に父親になるという意識が芽生えるのは半…
▼続きを読む

産後ケア/夫婦関係の再構築

kusuguru_baby 宝塚整体 健心堂の仙石です。 前回の続き・・・   出産は家族の幸せなイベントでありとても喜ばしいことです。しかし、実は出産直後から妻の夫への愛情が急激に下…
▼続きを読む

産後骨盤矯正 産後ケア (家族編)

couple_baby_dakko 宝塚整体 健心堂 仙石です。   子供が産まれる、ママさんはもちろん、パパもうれしいものです。最近はイクメンなどの言葉もよく聞くような気がします。 ただ日本…
▼続きを読む

産後の変化 こころ編

byouki_akachan_denwa 出産体験が心的外傷後ストレス障害(PTSD)につながることがわかってきました。 出産体験が否定的感情のまま残ってしまい、産後うつや育児困難感をまねくことがあります。 &nb…
▼続きを読む

産褥期とは?

宝塚整体 健心堂の仙石です。 産褥期(さんじゅくき)と読みます。 主に妊娠分娩によって変化した体が妊娠前の状態に回復するまでの期間をいい、その期間は6~8週間、世界保健機構…
▼続きを読む

定休日のお知らせ

IMG_0347 ご無沙汰しました、仙石です。 現在、定休日が日曜、祝日となっていますがそれに加え、木曜日も定休日になります。   実は木曜日に勉強会、セミナー等が増えるため度々…
▼続きを読む

産後の悩み色々4

赤ちゃん4 宝塚整体 健心堂の仙石です。 産後は自分で思っているよりもかなり体力を消耗しています。 意外と大丈夫と思っていても体調を崩しやすく、回復まではできる範囲での安静が必要と…
▼続きを読む

産後の悩み色々3

赤ちゃん3 宝塚整体 健心堂の仙石です。     赤ちゃん、よく泣きますよね。「泣いて泣いて仕方ない、どうしていいかわからない」 赤ちゃんは泣くことでしかコ…
▼続きを読む
3 / 1112345...10...最後 »
このページの先頭へ