ブログ記事一覧

産後ケア/父親の育児参加

baby_dakkohimo_man 宝塚整体 健心堂です。   前にも書きましたが実際父親の育児参加はどういうことでしょう?   奥様が妊娠中に父親になるという意識が芽生えるのは半…
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産後ケア/夫婦関係の再構築

kusuguru_baby 宝塚整体 健心堂の仙石です。 前回の続き・・・   出産は家族の幸せなイベントでありとても喜ばしいことです。しかし、実は出産直後から妻の夫への愛情が急激に下…
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産後骨盤矯正 産後ケア (家族編)

couple_baby_dakko 宝塚整体 健心堂 仙石です。   子供が産まれる、ママさんはもちろん、パパもうれしいものです。最近はイクメンなどの言葉もよく聞くような気がします。 ただ日本…
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産後の変化 こころ編

byouki_akachan_denwa 出産体験が心的外傷後ストレス障害(PTSD)につながることがわかってきました。 出産体験が否定的感情のまま残ってしまい、産後うつや育児困難感をまねくことがあります。 &nb…
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産褥期とは?

宝塚整体 健心堂の仙石です。 産褥期(さんじゅくき)と読みます。 主に妊娠分娩によって変化した体が妊娠前の状態に回復するまでの期間をいい、その期間は6~8週間、世界保健機構…
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定休日のお知らせ

IMG_0347 ご無沙汰しました、仙石です。 現在、定休日が日曜、祝日となっていますがそれに加え、木曜日も定休日になります。   実は木曜日に勉強会、セミナー等が増えるため度々…
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産後の悩み色々4

赤ちゃん4 宝塚整体 健心堂の仙石です。 産後は自分で思っているよりもかなり体力を消耗しています。 意外と大丈夫と思っていても体調を崩しやすく、回復まではできる範囲での安静が必要と…
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産後の悩み色々3

赤ちゃん3 宝塚整体 健心堂の仙石です。     赤ちゃん、よく泣きますよね。「泣いて泣いて仕方ない、どうしていいかわからない」 赤ちゃんは泣くことでしかコ…
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産後の悩み色々2

赤ちゃん2 s生後6か月からはお昼寝は2時間程度にして、15時には切り上げるようにすると夜の睡眠は妨げないと思います。     寝る時の環境 ■部屋は真っ暗より…
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産後の悩み色々

赤ちゃん 宝塚整体 健心堂の仙石です。 産後のママさんの来院が増えてきてます。色々な悩みがあって、その悩みはママそれぞれです。 そういったことをここでシェアしていこうと思います。…
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夏季休業日について

宝塚整体 健心堂の仙石です。   夏季の休みはお知らせの所にも載せましたが8月22日23日が休みになります。   8月25日はセミナーのため休業とな…
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8月になり、いっそう熱くありました。

IMG_0414 宝塚 整体 健心堂の仙石です。   暑いですね、溶けそうという表現がぴったりとはまりそうです。   梅雨時から一気に暑くなりました、梅雨時はぎっくり…
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宝塚市でiphone修理、付属品を買うなら「あいほん道」宝塚店へ

IMG_0735 宝塚整体 健心堂の仙石です。   先日、iphoneケースを買いにいきました。 末広公園、末広小学校前にある「あいほん道」宝塚店、前から気になっていました。 …
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大変ご迷惑おかけしました

IMG_0737 宝塚 整体 健心堂の仙石です。 3週間、本当にご迷惑おかけしました。 この度、無事エアコンの入れ替えが完了しました。 大きな決断でしたが、直すのも入れ替えるのも値段はほぼ変…
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子供はちゃんと見て聞いてます。

6f3996024cdc2bcc2e6a48bb45cddb77_s 宝塚整体 健心堂の仙石です。   子供ってよく聞いてますよね、そしてよく見てます。 奥さんと話してることもよく聞いてる。 以前、よその子供の話をしていた時、子…
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宝塚市在住 エキテンに感想いただきました。

1声 そろそろ2年ほどになりますが、腰と膝が痛く針に行っても完治することがありませんでした。 自分で整えて、自己管理できる体にしたいということで、見つけて来院してみました。 日常…
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三歳、もう三歳、まだ三歳

IMG_0556 宝塚整体 健心堂の仙石です。 次女が3歳になりました。 早いな~、でもまだ三年か~と勝手に浸っております(笑) 母が亡くなって7年、父が亡くなってもうすぐ5年が経ちます。…
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腰痛で仰向きで寝れない

ビフォーアフター2 宝塚整体 健心堂の仙石です。 腰痛があり、また仰向きで寝ると腰の痛みと首がしんどくなり目が回るような症状がありました。 姿勢が改善して腰痛も半分くらいになりました。 何よ…
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逆瀬川 アピアでインドカレー、美味い!

逆瀬川 宝塚整体 健心堂の仙石です。 先日、家族で食事に、どこに行こうか~?先日、患者さんでもある「たからづか牛乳」の工場長さんが紹介してくれたアピアにあるインドカレーのお店「ジャガ…
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姿勢矯正のお話し

ビフォーアフター6 宝塚整体 健心堂の仙石です。 姿勢って聞いてどう思うでしょうか? 昔なら背中に定規を突っ込まれて正された・・なんて人もいないでしょうか?   それくらい昔は姿…
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