ブログ記事一覧

伊丹市昆虫館へ

伊丹市昆虫館 宝塚整体 健心堂の仙石です。 何回も来ているのですが、ゴールデンウィークもあってか今までで1番混んでました。 まずはやっぱりこれでしょう!ででんとこいつがお出迎えで…
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宝塚市小林のステーキ&カリーハウス「黒ひげ」に晩御飯を食べに行きました。

ステーキ 宝塚整体 健心堂の仙石です。 日曜日の夜に小林の中津浜線沿いにある黒ひげさんに晩御飯を食べにいきまた。 駐車場は裏に2台ありました。 早速店内に、まだ17時くらいでし…
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自宅で畑作りのための土作り

444 宝塚整体 健心堂の仙石です。 庭で野菜を作ろう!と思い立ったのが2年前、そして今年から始動と大変遅い決断となりましたが頑張ります。 本を見たり患者さんから聞いたりでなん…
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ひざ痛ってほんとにひざが原因?

膝が痛い 宝塚整体 健心堂の仙石です。 最近、ひざが痛いと訴える患者様が多く来院されます。 整形外科などで膝のレントゲンを撮ったりするのですが原因が分からず当院に来院されるケースがあ…
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宝塚だんじりパレード

宝塚だんじり 宝塚整体 健心堂の仙石です。 先週の土曜日は宝塚だんじりパレードが行われました。 宝塚じゅうのだんじりが末広公園に集結、その数15台!(だった気がします) 店の前をだんじ…
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患者様から京都土産を頂きました。

京都土産 宝塚整体 健心堂の仙石です。 先日、患者様から京都のお土産をいただきました。 oお濃茶ラングドシャ「茶の菓」 お菓子の写真はないのですが抹茶のクッキーのホワイトチョコが挟…
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からだへの考え方

頭痛説明 宝塚 整体 健心堂の仙石です。 「からだ」についてどう考えていくか・・・ 最近はこのことについてよく考えています。それは答えなどなく、正解もない人それぞれの考え方があり…
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宝塚市逆瀬川の「甘味処 なの花」さんにたい焼きを買いに行きました。

013 宝塚 整体 健心堂の仙石です。 宝塚市には意外に少ない甘味処のお店「甘味処 なの花」さんへ行きました。 a小豆は北海道の十勝産で甘味がとても上品です。 店内もとても落ち着…
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良くなろうという覚悟

自律神経失調症 こんにちは、宝塚 整体 健心堂の仙石です。 タイトル通り、あなたは「良くなる覚悟」はできているでしょうか?   こんなん当たり前や!という人も少し聞いて欲しい話…
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腰痛と靴の関係性

靴   宝塚 整体 健心堂の仙石です。 去年の話なのですが、私自身、腰痛がきつい時期がありました。元々左側の腰に痛みが出ることがあるのですがそれがかなり強く痛みが…
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ありがとうございます!

誕生日 宝塚 整体 健心堂です。 ありがとうございます!! 本日は私の37回目の誕生日です。(知らんがな!と言われそうですが・・・) 患者様からケーキをいただきました。 なんと…
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宝塚市役所へ。

宝塚市役所 今日は空いている時間に宝塚市役所へ。 単純に市民税を払い忘れて期限が切れたので再発行をしてもらいに(笑) 父の医療費の時から親切丁寧に教えてくれて大変お世話になってました、…
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二郎にいちご狩りに行きました。

005 明日から少しずつ暖かくなるみたいですね。宝塚整体 健心堂の仙石です。 日曜日は娘のリクエストでいちご狩りに行ってきました。 正確にいうと毎年恒例です(笑) 行ったのは神戸…
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2月3日は節分でしたね。

003 朝と晩の寒暖差が出てきましたね、風邪などに十分気を付けてください。 昨日2月3日は節分でしたね、恵方巻きは食べましたか? あと、豆まきはどうでしたか?うちは毎年庭で豆を…
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小学生の作品のクオリティが高い・・・

005 先日、娘の小学校の図工展に行ってきました。 1年から6年までの作品が体育館にズラリと。 娘の作品も中々のクオリティで少しセンスも感じました(笑) 高学年になるほど作品の質…
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寒い季節は温まる、フランケルの濃厚豆乳うどん

001 きょうは少し暖かいですね、宝塚 整体 健心堂の仙石です。 明日、明後日と暖かく、また寒くなるようで体調も心配です。 なので、出来るだけお腹は冷えないように温かい物を食べたい…
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骨盤矯正について

IMG_0815 週末はまた気温が上がるようですね、大寒波がきたと思えばまた暖かくなり体調管理が大変です。みなさんも気を付けてください。     お電話で「産後の骨…
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[宝塚市仁川]阪急仁川駅前のパン屋「麦工房 きむらや」

003 たべあるいてます、宝塚 整体 健心堂の仙石です。 駅前は以前も紹介しましたうどん&ホースバーk「フランケル」さんも紹介しましたが、また一つ紹介します。 去年オープンしたパン…
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胃腸を温めて活性化させるとセロトニンの分泌を活性化させます

お腹 先日、大事な物を落としてしまい、落ち込んでいる整体 健心堂の仙石です。 最近の研究で、幸せホルモンといわれているセロトニンが脳ではなく腸から分泌されているという研究結果が…
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インフルエンザもぼちぼちと・・・

006 寒いですね~でも寒いのは意外に好きです、宝塚 整体 健心堂の仙石です。 最近ちらほらちとインフルエンザのh話を聞くようになりました。寒くなってきてすごい勢いでh流行ってくるこ…
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