産後の悩み色々2

赤ちゃん2s生後6か月からはお昼寝は2時間程度にして、15時には切り上げる
ようにすると夜の睡眠は妨げないと思います。

 

 

寝る時の環境

■部屋は真っ暗よりも間接照明は豆電球などにしてあげる。
■夏は室内温度28度を超えないように、冬は布団など蹴ったり
するのでスリーパーなどで調整しましょう。
■赤ちゃんはお母さんの声が大好きです、子守歌などやさしく
 口ずさむ
■その子それぞれ、寝やすいテンポがあります、トントンなど
 してあげましょう(ちなみにうちの娘は背中をさすると良く寝ました)
■髪の毛などをかきあげたり、眉毛をやさしく撫でてあげましょう。

 

 

今は前向きの縦抱っこが多いですが昔はおんぶして家事をしながら
あやしていました。対面で顔を見ながらがいいと言われますが、今の
大人はほぼそうやって育ってきたはずです。

 

自分が楽なように過ごしながら楽しく子育てができれば大丈夫です。
型にはめすぎずにその子のペースでやっていきましょう。

 

/////////////////////////////////////////////////////////////////////////

《宝塚市の整体マッサージ》宝塚 整体 健心堂

腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、ギックリ腰、首痛、肩こり、膝痛、股関節痛、内臓の不調、冷え性、自律神経症
椎間板ヘルニア、産後骨盤矯正、産後の腰痛、オスグット、手足の痺れ、頭痛、四十肩、五十肩、

宝塚市 西宮市 伊丹市 川西市 尼崎市 池田市
三田市 神戸市 灘区 東灘区 からも来院しています

宝塚市小浜3-1-27石山ビル103

宝塚市の韓国料理「福来亭」横

阪急バス 宝塚スポーツセンター前下車徒歩2分

TEL0797-57-5583

(火) (水) (金)  (土)  9:00~20:00

(月) (木)       9:00~14:00

定休日 毎週日曜日 祝日 その他不定休有

<完全予約制 新規1日2名まで>

<キッズスペース有>

ご予約はホームページを見て・・・とご連絡ください。

相談や質問だけでもお気軽にどうぞ。

///////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

コメントを残す

このページの先頭へ