健康的な習慣を身に付けるために役立つ記事を掲載中です

整体院として宝塚周辺エリアの患者様から口コミで高い評価をいただいており、日々進歩していく健康面での技術や情報に遅れることなく追随し、健康のパートナーとして選んでいただけるよう努力してまいります。全身における骨格の歪み調整や筋肉の緊張緩和、それぞれの体の使い方や日常の生活習慣、姿勢の癖等、トータルケアを行っております。
高品質な施術メニューを紹介するブログ記事を掲載しておりますので、ご覧になった上でお気軽にお問い合わせください。

  • 宝塚 整体

    満腹が腰痛を引き起こす?食事の重要性

    2022/07/19
    宝塚整体 健心堂の仙石です。 暑さと湿気とのダブルパンチで体もかなり参ってしまいます。 患者さんも身体に不調を抱えてる方が多いです、重そう、です。   ...
  • 宝塚 整体

    便秘と腰痛

    2022/07/11
    宝塚整体 健心堂の仙石です。 最近、暑くて湿気も多くとても過ごしにくく寝苦しい日々が続いていますね。 うちは犬を飼っていますが、エアコンを入れないと参っ...
  • 宝塚 整体

    立腰(りつよう)の重要性

    2022/07/04
    宝塚整体 健心堂の仙石です。 梅雨が明けたと思ったら今週来週と雨模様、台風も来ているということですこし気をつけなきゃいけませんね。   湿気で体調や精神...
  • 宝塚 整体

    腰痛、肩こり、股関節痛 真面目な人ほど?

    2022/06/28
    宝塚整体 健心堂の仙石です。   今年は雨が全く降りませんね、雨が降ると少し鬱々としますが降らないと水不足など困ったことが起きます。   また、暑さが6...
  • 宝塚 整体

    腰痛や肩こり、股関節痛、脱力が上手い?

    2022/06/20
    宝塚整体 健心堂の仙石です。 梅雨に入りました、じめじめしてますね、ほんとに寝苦しい日がこれから待っています。嫌だなー、、、ちまたではヤクルト1000が睡眠に...
  • 宝塚 整体

    良くなるまでは我慢?

    2022/06/13
    宝塚整体 健心堂の仙石です。   先日、家の近所に蛍を見に行きました。 毎年見に行きますが昔はそれこそかなりの数の蛍が見れました。年々見にくくなってきま...
  • 宝塚 整体

    小脳(動物脳)に行動を落とし込む

    2022/06/06
    宝塚整体 健心堂の仙石です。 暑くなって、朝晩はまだまだ涼しいですね。先週はギックリ腰の方、ギックリ腰になりかけた方が4人いらっしゃいました。   自分...
  • 宝塚 整体

    歩き方より大事な呼吸について

    2022/05/30
    宝塚整体 健心堂の仙石です。   筋トレをしたら腰痛は無くなりますよ、痛いのは筋力が足りないからです、と良く言われて、筋トレとかしたらいいんですか?と70歳...
  • 宝塚 整体

    腰痛と学校教育の話

    2022/05/23
    宝塚整体 健心堂の仙石です。 昨日はすごい雷でしたね、私は雷が大嫌いなので布団で震えてました。正確には大きな音が嫌いなので、びっくりしてドキドキが止まらな...
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    腰痛とサンダルの関係性 浮指

    2022/05/17
    宝塚整体 健心堂の仙石です。   雨が降ったり止んだり、暑かったり寒かったりで身体も自律神経もおかしくなりますね。私も先週、ぎっくり腰になりかけました。 ...
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    ゴールデンウィーク営業について

    2022/04/29
    宝塚整体 健心堂の仙石です。   ゴールデンウィークの営業について。     ゴールデンウィークですが、特に変わりなく通常通りの営業です。   木...
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    身体が硬い、曲がらない。食生活は大丈夫?

    2022/04/27
    宝塚整体 健心堂の仙石です。   身体の歪みがすごくきつい人や硬い人、例えば首が左右に曲がらなかったり、鎖骨の位置が分からなかったり、男性なら喉仏の位置が...
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    平安神宮からカツサンド

    2022/04/25
    宝塚整体 健心堂の仙石です。   先週、平安神宮に行った話しをちょろっとお話ししましたが、京都に行ったらどうしても行ってみたいお店がありました。 その前...
  • 宝塚 整体

    ギックリ腰の患者さん、経過は順調!

    2022/04/23
    宝塚整体 健心堂の仙石です。 いまいち天気が今週は悪かったですね、この時期特有のぐずぐず感といいますか、なんかはっきりしないですね。   先日、平安神宮...
  • 宝塚 整体

    私自身も体調、気持ち共上がらない時期

    2022/04/15
    宝塚整体 健心堂の仙石です。   寒暖差、とくに日中の暑さはほんとに夏日ですね。体調管理が大変な時期です。   私自身、身体の疲れ、精神的な疲労もかな...
  • 宝塚 整体

    いつも肩甲骨の真ん中が張る症状

    2022/04/07
    宝塚整体 健心堂の仙石です。   今日から春休みも終わり、明日が入学式のとこも多いのではないでしょうか?   今年は桜もよく保っている方ですから、桜の...
  • 宝塚 整体

    腰痛の方、かなり増えてます。

    2022/03/23
    宝塚整体 健心堂の仙石です。   3月といいますと、別れのシーズンですね。卒業式や転勤など様々です。当院に来ている患者さんもお子様が卒業式など、イベントが...
  • 宝塚 整体

    腰痛になりやすい寒暖差です。

    2022/03/09
    宝塚整体 健心堂の仙石です。 狙って書いたわけでもないのですが、本日3月9日は私の誕生日です。覚えやすいのか今年はよくおめでとうと祝福をされるので嬉しいです...
  • 宝塚市 整体

    足腰神社、今年も行きました。

    2022/03/03
    宝塚整体 健心堂の仙石です。   本日は快晴でしたね、髪が伸び放題、髪の毛の予約を取ろうとしたけど中々予定が合わず断念。   木曜日は昼からお休みなの...
  • 宝塚 整体

    腰痛がひどくて、当院に久々に来院した30代女性

    2022/02/28
    宝塚整体 健心堂の仙石です。   オミクロンの濃厚接触や患者さん自身も陽性になったりと何かと落ち着かない状況です。当院も時間がぽこんと空いたりで、出来る事...
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提供する施術メニューや、完全予約制でキッズスペースも完備している落ち着いた雰囲気の院内の様子についてさらに多くの方に知っていただくために、スタッフブログを活用した情報発信に取り組んでいます。記事では、日々の営業風景や施術実績、施術者の紹介やメッセージ、様々な症状に対応する高い技術力と効果性、ご利用になったお客様のご感想等、これから利用をお考えの方が参考にしていただける示唆に富んだ情報が含められています。
施術の目標は単に痛みや違和感を一時的に緩和するだけの効果ではなく、その後も同じ症状で悩まされないための根本的な変化と、日常生活の中で意識できる健康的な習慣づくりです。その点を考慮に入れた興味深い記事を定期的にアップロードしており、読者の皆様からは「毎回楽しく読んでいます」というご感想を多数頂戴しておりますので、ぜひブログをご覧ください。