今年は特に免疫低下 病気になりやすい
2023/09/08
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宝塚整体 健心堂の仙石です。
少し前に娘と梅田のキディランドに行ってきました。昔から亀って好きで飼っていたこともあるんですがなんで好きかって、なんか一生懸命に見えるのにのんびりして見える。
うさぎとかめでもなんかのんびりしてるのにコツコツ頑張ってるのが好きなんです、ぬいぐるみを見てちょい欲しくなりました笑
最近また色々病気も流行ってますね。でも私はこの夏は流行るだろうなと思ってました。こんなけ暑いと免疫も下がるし内臓も弱るから。
私も昨日くらいにあまり体調が良くなかったです、今は大丈夫ですが休めないとちょっとしんどいですね。
大体体調が悪くなってから気付くのが定番、みんな疲れてるのはわかってるけど大丈夫だろうと、、、で、倒れちゃいます。
ギックリ腰も非常に多いのでまずは休む。今日くらいから暑さも少しマシ、だからこそ今は食べ過ぎず、疲れた内臓を休めて涼しくなるのに備えて生活をしてください!