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ギックリ腰の季節に突入
2024/09/09宝塚整体 健心堂の仙石です。おはようございます! まだまだ暑い、かなり暑い!35℃前後と動くにもきついような環境です。夏バテもするし外に出ずとも熱中症になった... -
ギックリ腰の季節にはちょい早い?
2024/08/28宝塚整体 健心堂の仙石です。 台風がやばそう、今日は水曜日ですが本来なら今日くらいに来る予定だったものが土曜日の朝くらいになりそうですね、毎回関西は夜中に... -
肩こり 腰痛 残念ながら良くならない人
2024/08/02宝塚整体 健心堂の仙石です。 8月になり暑くなると身体が冷える、、、なぜ暑いのに冷える? 涼しいとこに行き、冷たいものをたくさん取るしお腹も冷えるか... -
腰痛の改善 足首の重要性
2024/06/25宝塚整体 健心堂の仙石です。 いや、暑くないですか?暑いから夜しんどいです、寝苦しい日が続いてますがこんな時もどうやったら少しでも快適に過ごせるか? ... -
ほんまに良くしたいか?腰痛 股関節痛の問い...
2024/06/17宝塚整体 健心堂の仙石です。 暑いのが苦手の仙石ですが、冷房もあまり得意ではない男です。 なので夜は窓全開で寝るわけですが風が抜けないとただただ暑くて夏... -
湯船に入ると腰痛が緩和 メリットデメリット
2024/05/28宝塚整体 健心堂の仙石です。 今日は5月28日、大雨警報です。朝起きたら誰も起きてませんでした、起きる気配もありません。学校は休みか、、、 そんな少し憂... -
冷えたらなんでダメ? 身体の簡単なメカニズム
2024/05/16宝塚整体 健心堂の仙石です。 朝寒い、昼暑い、夜冷える!そんなリズムの歌が出来そうなくらいこんな寒暖差ですね。 ギックリ腰がこんな時期でもちょくちょくい... -
ギックリ腰再来
2024/05/07宝塚整体 健心堂の仙石です。 ゴールデンウィークも終わり、しばらく祝日もない日が続きますね、学校も通常通りに戻りました。 旅行に行ってた人、近場で過... -
最近動画などであるボキボキ整体
2024/04/10宝塚整体 健心堂の仙石です 昨日は春の嵐、今日は快晴、うちの店の前の宝塚中学校は入学式だったようでスーツ姿の親御さんの姿を見かけました。 ふと、父親が参... -
ギックリ腰の対処
2024/03/26宝塚整体 健心堂の仙石です。 3月になり、3月の方が寒い?みたいな天候でしたがようやく明日から暖かい日になりそうですね。 この時期に定番の京都の... -
17年振りのギックリ腰
2024/02/26宝塚整体 健心堂の仙石です。 暖かい日々はどこへ?ここ最近は寒い日が続いてますね。こんな寒暖差が多いと体が参ってしまいますね。 ニュースでやってました、... -
痛い整体もしてます。
2023/11/07宝塚整体 健心堂の仙石です。 今日から寒くなりましたね、昨日は夜からすごいカミナリで風も明け方まですごかったです。 今日の朝はきっと涼しいだろうなと思っ... -
どんな整体ですか?
2023/11/02宝塚整体 健心堂の仙石です。 11月、でもまだ夏日になる時もあって昼間は暑いですね。服好きとしてはまだコートとか着れないのでもどかしいですが、秋っぽい気候で... -
湯船に入らないと? 実験してみた
2023/09/27宝塚整体 健心堂の仙石です。 朝晩は長袖いりますね、夏でも長袖シャツ愛用者の私はまくってた袖を伸ばすだけの単純作業、楽ちんです。 私は暑がりです。半袖で... -
歪みは悪ではない 身体を労わる重要性
2023/08/30宝塚整体 健心堂の仙石です。 夕方はもれなく雷雨、そんな日が続いてますね。なんというか、もう亜熱帯です。暑くて息苦しい、そんな時にザッと降る雨が涼しくして... -
SNSなどで紹介してるストレッチについて
2023/08/01宝塚整体 健心堂の仙石です。 8月になりましたね、暑い暑い熱い熱いみんな言うとりますけど、今年は例年よりも暑く感じますね。10月まで暑いみたいです。 ... -
腰痛 肩こりの方は。。。
2023/06/20宝塚整体 健心堂の仙石です。 先日の日曜日、天気も良い具合に曇っていたので久々に近所を散歩しました。 小さい頃から慣れ親しんだ地元の道、この道を通ってよ... -
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ギックリ腰がすごく増えてます
2023/05/29宝塚整体 健心堂の仙石です。 今週はずっと雨みたいですね、宝塚の中学は今週修学旅行が多いようです、しかも沖縄らしく天候が心配ですね。 これから台風の... -
ギックリ腰に用心して!
2023/03/07宝塚整体 健心堂の仙石です。 ちょっと前ですが松本零士さんがお亡くなりになられましたね、小さい頃に再放送で銀河鉄道999がテレビから流れていていて、すごい難し...