宝塚市の産後骨盤矯正の施術の効果は？
2020/11/11
産後ケア
宝塚整体 健心堂の仙石です。
何人か産後骨盤矯正に通われてる方がいます。骨盤の歪みが気になっている方、腰痛がある方、股関節痛がある方、尿漏れの方、上手く歩けない方など様々な症状で悩まれてます。
どんな症状でも当院は歪みからアプローチさせていただきます。
産後に骨盤が戻らない一つの理由として筋力低下があります。出産したら自然に戻るはずが骨盤の戻りが悪いのは筋力が戻り切らないのも原因かもしれません。
矯正をしても維持しにくいのでどうしても戻ってしまいます。
かと言ってヨガやジムなど行く時間もない、、、家で家事をしてるから、またお子さんがいるとそっちに手が取られて自分に時間が取れないですよね。
できるだけ少ない時間で効率的な体操やストレッチを指導しています。効果は毎日やる事で効果が出てきますので、1日数分いただければと思います。
産後でお悩みの方は是非ご相談ください。出産を経験していますみたいな雰囲気で指導させていただきます。
まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
