腰痛、ぎっくり腰。これからが大事!
- 2017年08月25日
- ブログ
宝塚整体 健心堂の仙石です。
夏もまだまだ暑さがおさまらないですね、少し過ごしやすい
と思ったらまた暑い・・・
この時期をどう過ごすかでぎっくり腰などになるかならない
かの分かれ目になります。
それは「内臓」
内臓の疲労、消耗があると秋口に噴出してぎっくり腰など
が多くなります。当院でもぎっくり腰は季節の変わり目に
多いですが、一番は秋口になります。
冷たいもの、冷えた部屋、寒暖差などで内臓、自律神経も
大変狂いやすくなっています。
それが涼しくなると一気に出てくるというわけです。
まずは冷たいものを口にしすぎない、そして夏こその
「湯船」です。
夏はどうしてもシャワーだけで過ごしがち、これではいけません。
夏こそお風呂にしっかり浸かるべき!といつも患者さんには
お伝えしています。
予防は今からです!
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《宝塚市の整体マッサージ》宝塚 整体 健心堂
腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、ギックリ腰、首痛、肩こり、膝痛、股関節痛、内臓の不調、冷え性、自律神経症
椎間板ヘルニア、産後骨盤矯正、産後の腰痛、オスグット、手足の痺れ、頭痛、四十肩、五十肩、
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