腰痛、ぎっくり腰。これからが大事！

宝塚整体　健心堂の仙石です。

 

夏もまだまだ暑さがおさまらないですね、少し過ごしやすい　
と思ったらまた暑い・・・

 

この時期をどう過ごすかでぎっくり腰などになるかならない
かの分かれ目になります。

それは「内臓」

 

内臓の疲労、消耗があると秋口に噴出してぎっくり腰など
が多くなります。当院でもぎっくり腰は季節の変わり目に
多いですが、一番は秋口になります。

 

冷たいもの、冷えた部屋、寒暖差などで内臓、自律神経も
大変狂いやすくなっています。

 

それが涼しくなると一気に出てくるというわけです。

まずは冷たいものを口にしすぎない、そして夏こその
「湯船」です。

夏はどうしてもシャワーだけで過ごしがち、これではいけません。

 

夏こそお風呂にしっかり浸かるべき！といつも患者さんには
お伝えしています。

予防は今からです！

 

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《宝塚市の整体マッサージ》宝塚　整体　健心堂

腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、ギックリ腰、首痛、肩こり、膝痛、股関節痛、内臓の不調、冷え性、自律神経症
椎間板ヘルニア、産後骨盤矯正、産後の腰痛、オスグット、手足の痺れ、頭痛、四十肩、五十肩、

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TEL０７９７－５７－５５８３

(火)　(水)　(金) 　(土) 　9:00~20:00

(月)　　 　　　　 9:00~14:00

定休日　毎週日曜日　 木曜日　祝日　その他不定休有

<完全予約制　新規１日２名まで>

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