胃腸を温めて活性化させるとセロトニンの分泌を活性化させます

お腹

先日、大事な物を落としてしまい、落ち込んでいる整体 健心堂の仙石です。

最近の研究で、幸せホルモンといわれているセロトニンが脳ではなく腸から
分泌されているという研究結果が出ました。

実際には全体の9割以上が腸から出ているらしいのです。

ストレスを感じると胃に影響が出て、胃が下がり腸を圧迫します。すると腸が
正常に働かなくなり、体調を崩したり、免疫も落ち病気も引き起こします。

腸は脳よりもすごい機能をもっているとも言われるくらいです。

お腹をあっためたりすると、安心したり身体の力が抜けやすくなるのはこういった
影響からかもしれませんね。

みなさんもしっかりお腹を温めて幸せを感じ取るようにしていきましょう!

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《宝塚市の整体マッサージ》宝塚 整体 健心堂

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