肩こりはしないけど 背中の疲労 60代男性
宝塚整体 健心堂の仙石です。
台風が沖縄にきてますね、来院する人の中には気圧で頭が痛い人や疲れが強い方も多くなってます。ずっと天気も悪いと気持ちも沈みがちになりますね。
当院に来ている患者さんのお子さんは今修学旅行で沖縄に行っていたのですが台風で帰れなくなるので一泊前倒しで帰ってきたらしいです。思い出に残るはずのものがこんな形で中断されるのは悲しいですね。。台風っていい事何もないですね。
宝塚在住の60代の男性
背中にとても疲労があり、違和感がすごいという症状です。肩こりがあるのかというとそれは無い、ただ、首を触ると硬いし痛みも触ったら分かるという感じです。
触ってみると、何というか張ってるのもありますがチカラが抜けないって感じです。チカラ抜いてくださいって言うと気づいたみたいにスッと柔らかくなります、つまりチカラが入ってる自覚が無いんですね。
聞くと仕事中に違和感やしんどさを感じ、休日だとあまりそれを感じないんだそうです。
整体後は楽になり、動きも軽くなりますが、仕事中のストレスなどで身体が硬直するようですね。
特に仕事に責任が伴うと、ぐっとチカラが入って背中に違和感が出るのだと思います。
実はこの方は肩も凝っています、首もカチカチです。
背中の疲労が強過ぎてあまり気づいていないんですね。なので今はあまり肩に意識がいってないようです。
首も肩もロックしていたので、まずは土台である下半身から緩めて、上半身が緩みやすい状況を作っていこうと思っています。少し時間はかかりそうですが、整体後は楽になることを考えると大丈夫だと思います。
あとは仕事の工夫、後やっぱり姿勢です。随分巻き肩になってますのでそこの意識改革でかなり改善すると思います。
まずはご相談ください、良くなるアドバイスもしっかりさせていただきます。
身体の使い方、寝る前の体操などその方に合ったものを指導していきたいと思います。
